دو سه تا میز دیگه برای ایستاده کار کردن

گفته بودم که ایستاده کار کردن داره کم کم بین هکرها مد می‌شه. توی کامنت‌های همون مطلب، ابوالفضل گفته بود که خط مرزهای خیلی محکم بین «ایران» و «خارج» نکشم. حرفش هم درست بود. اینجا دو تا عکس جدید براتون می‌ذارم از آدم‌هایی که فکر می‌کنن به خاطر سلامتی بهتره ایستاده کار کنن و اینکار رو هم می‌کنن.

عکس بالا متعلق به ست براو است. طراح گرافیک که خودش پایه‌های میزش رو با یک هزینه کم بلندتر کرده و از میز نشسته‌اش یک میز ایستاده در آورده.

اما عکس دوم مال یک هنرمند دیگه به اسم کای رومهر است از eBoy که در کنار میز ایستاده‌اش یک میز نشسته با صندلی توپی هم درست کرده برای مواقعی که می‌خواد مصرف کالری‌اش رو به صفر برسونه (:

گذاشتن این عکس‌ها در اینترنت نشون می‌ده که این امر اصلا در سطح جهان «عادی» نیست و گرنه کسانی که تمام روز اینطوری کار می‌کنن عکسشون رو نمی‌ذاشتن. راستش من هم این روزها تقریبا نیمی از وقت کار توی خونه رو برای فان ایستاده کار می‌کنم تا ببینم این مد چی می‌گه. اینم عکسش:

برای تموم کردن بحث بگم که معمولا خط مرزهای عجیبی توی دنیا نیست. درسته که ایران تنها کشوری در جهان است که توش حجاب اجباریه ولی کماکان این نظریه قابل پذیرشه که کشورها خیلی عجیب و غریب با هم تفاوت ندارن. دوستی دارم که هر وقت کسی از خارج حرف می‌زنه یادآوری می‌کنه که سومالی و گواتمالا هم خارج هستن و من خودم هم یکی از مباحث دائمی‌ام با همه اینه که جاهای مختلف دنیا در کلیت ماجراشون تفاوت‌های خیلی عجیبی با هم ندارن و زندگی در همه جا تا حدی شبیه همدیگه است و معمولا اینطوری نیست که مثلا مردم عادی یک کشوری یک جوری زندگی روزمره داشته باشن که ما با شنیدنش شوکه بشیم و برعکس. درسته که اتفاقات جزیی تفاوت‌های بزرگ دارن (مثلا ممکنه یکی از کشته شدن یک معترض خیابانی بدون خشونت تعجب کنه یا از شلاق خوردن یک آدم به خاطر نوشیدن الکل به قول خودش فکش بیافته) ولی در نهایت در نود و نه درصد جنبه‌های روزمره زندگی و در دیدی گسترده‌تر، زندگی مردم مردم در تمام دنیا به هم نزدیکه و اینجوری نیست که مثلا هکرهای دنیا یک چیزهای جدیدی کشف کرده باشن که ما اصلا نفهمیم یا برامون عجیب باشه.

برگ برنده ما باید پیوند خوردن با دنیا باشه اونهم از طریق دیدن شباهت‌هاش.

پی.نوشت. تصویر پشت زمینه لپ تاپم عکس پیش فرض ویندوز ایکس پی نیست، اینه

آپدیت: این رو هم یکی از خواننده ها فرستاده (: گفته فعلا راضی است. راستی.. یک نکته مهم هم تو کامنت ها بود: اینجوری آدم مفیدتر کار می کنه چون واستاده نمی شه زیاد علافی کرد و مغز دائم مقایسه می کنه و می گه اینکار ارزش داره و فلان کار ارزش نداره

  • meysam

    سلام
    چئوری؟
    مطلب مفیدی هست ولی بهتر ازون برای من سایتی بود که پایینش معرفی کردی
    به این میگن پست پنهان در پست جاری :) جادی

  • محسن

    کاش یه الگوی ارگونومیک قدی هم برای میزی که باید برای ایستاده کار کردن داشته باشیم معرفی کنی. من الان می‌دونم میز کار و مطالعه استاندارد چجوریه اما تصوری در مورد ارتفاع یه میز کار ایستاده ندارم

  • امیل

    آقا من با دیدن عکس اون ضبط سونی اه اصلا یک حالی شدم‌ها!
    نتایج و میزان کاربردی بودنش رو حتما بگو جادی بلکه عده‌ای رو از خطر تلف شدن پشت میز/روی تخت نجات دادی.

  • بیننده

    حالا میخوای بگی با تیشرت تاکس نشان از ویندوز ایکس پی استفاده نمیکردی باشه ما قبول میکنیم!

  • آشیانه

    از کجا میشه یه میزی شبیه اولین میزی رو که نشون دادی تهیه کرد.

  • admin

    آشیانه: اون مال ست براو است. یک هنرمند که اون میز رو با کمک آهنگری محل ساخته (: خوبی اینجوری هک ها همینه که خودشون می سازن (:

  • admin

    امیل: (: اتفاقا ما هنوز هم جشن هامون رو با آمپلی فایر همین سونی کلاسیک برگزار می کنیم. عالین. بخصوص لوگوی قدیمی سونی در سمت چپ بالاش

  • finaprp

    ببخشید سرپا وایمیسید فشارتون نمی افته!
    من یه روز امتحان کردم هم گردن درد گرفتم! هم کمر درد هم فشارم افتاد. الآنم سرم در می کنه!

  • admin

    محسن: الگوی ارنوگومیکش شبیه نشستن است: بازوها آویزون و‌ آرنج نود درجه خم بشن و دست برسه به کیبرد. سر در حالت طبیعی بدون نیاز به دادن گردن به جلو یا قوز کردن (در نتیجه لپ تاپ بازم خوب نیست و مونیتور کمی بالاتر از سطح میز بهترینه) و اضافه می کنن که یک پا بهتره کمی بالاتر باشه (صندلی اول).

    البته من هم برام عجیبه کسی واقعا هشت ساعت اینجوری کار کنه. خودم هی راه می رم و می شین کار می کنم ولی بخشی از زمان رو تو خونه اینطوری کار می کنم و فان است.

  • محسن

    ممنون. به نظرم ایده جالبیه. من امتحان کردم دیدم دست کم به اندازه نصف ساعت هایی که پشت کامپیوتر هستم رو می‌تونم ایستاده کار کنم. من روزانه ده تا دوازده ساعت پشت کامپیوتر می‌شینم و خب فهمیدن این که این وضعیت می‌تونه فوق‌العاده مضر باشه کار سختی نیست.
    یه مزیت دیگه هم داره و اونم اینه که در وضعیت ایستاده، آدم ناخودآگاه کمتر وقت تلف می‌کنه و بیشتر کار می‌کنه.

  • جیم

    حالا آرنج شما روی اون لبتاپتون ۹۰ درجه است دیگه! ۱۸۰ که نیست احتمالا D: میگم اون عینکی که تو پست قبل معرفی کردیو میزدی به چشمت D:

  • admin

    جیم جان دقت کن که من کلی عقب تر ایستادم که عکس رو بگیرم (: دستم با این کانفیگوریشن دقیقا نود درجه است و واقعا راحته (: مشکل نداشتن جای پای کافی است.

  • احسان

    من رشتم صنایع هست و تقریبا با اصول نظری و عملی محیط کار آشنا هستم. از نکات مهم محیط کار تنوع و در عین حال توجه به بحث سلامت بدن هست. یقینا در ابتدا با سرپا ایستاده کار کردن آدم احساس خوبی پیدا میکنه و تمرکز و راندمانش میره بالا. ولی در طولانی مدت خیر. خستگی زیادی که ایجاد میکنه و وزنی که پا باید تحمل کنه ( برای مدت طولانی ) آزاد دهنده و مضره. بنظر من بهترین راه استفاده از روش تلفیقی هست. ( چیزی که در تصاویر بالا از ebay می بینیم.) این کار هم با استفاده از یک میز که دارای پای های جک دار و یا قابل تنظیم هست امکان پذیره.
    برای ما که شب و روزمون در کامپیوتر خلاصه میشه استفاده از یک حالت و محیط کاری خیلی جالب به نظر نمیرسه.

  • کار جالبیه حیف که نمیشه انجامش بدم چون اینجا جوریه که دیگران می خندن :) هر چی محیط کوچیک تر ناسازگاریشم بیشتر:(